Ceramic King Old Five

  

昨天在outlet看跑步鞋，试了起码有7，8双后买了双原价120欧的nike（打折了），气垫比较软，对膝关节损伤小。今天天气不好，去健身房的跑步机上试试。以前一直穿一双asics的户外跑步鞋，气垫更硬，也重一些，所以上跑步机速度一直在每小时10－10.5公里左右。今天跑步的时候开始也设在这个速度，结果觉得不爽，调到12.2，连续跑了40分钟8000米，再加1000米的快走放松，膝关节表示长跑影响不大，半月板情绪稳定。
跑步，一定要有双好鞋，这点投资也是为了减少运动损伤。

公元前221年，秦始皇统一六国建立秦朝。三年之后，秦国陷入了史上最大的经济危机。由于大批军人转业需要安置，城市无法提供足够的就业机会，滞留在咸阳，洛阳等大城市，增加了社会不安定因素，而且雪上加霜的是，因为六国混战时迅猛发展的军工企业也因为订单的突然消失而大量倒闭，大批工人一夜之间失去了工作，只能回到家乡种地。造成大量的民工返乡潮。
　　 倘使如此，也就罢了，问题是秦始皇为了笼络人心，前六国时期的官员全部留用保持原位，形成了世界上最庞大的公务员队伍，官民比例高达1：26。为了安抚他 们，秦朝不断给公务员加薪，三年翻番。而为了养活这高达7000万人的公务员队伍，秦朝制订了极其严苛的赋税制度。除了高达25%的企业所得税外（刚降了 7个点以后的数字），月入2000钱以上的工薪阶层也要交纳个人所得税，全球税负痛苦指数排名第三。
　　 秦朝的运输工具燃料---青草由两大集团中草化和中草油垄断。虽然国际草价由最高峰的每筐147罗马银币降到了不到50罗马银币，但两大青草企业仍死撑不降，老百姓怨声载道。而且93号青草虽然要每斤6个铜钱，远远高于罗马国的每斤3个铜钱（折算价），而且还不包括青草税。马车主们另外需要缴纳每年1200钱的养道费，每里0.4钱左右的高速官道使用费。
　　 在这种内忧外患的情况下，始皇帝应该怎么做？与三公九卿商议之后，他决定拿出4万亿钱出要拉动内需。可是怎么拉动？三驾马车消费，投资和出口偏重那个？
　　 没错，结果你已经猜到了--修建万里长城和阿房宫，以基建投资拉动内需。

这种书的作者就该爹妈中风，儿女脑瘫，老婆被人轮奸，自己政治不突出，业务不突出，腰椎间盘突出，全家拿个低保还被克扣了，让他知道多难跟兴邦JB关系没有。多难兴邦，真tmd恶心。多百姓难，兴党国邦。
一大早非得逼着俺骂脏话，操。

著名登山电影touching the void姐妹篇touching the stairs，触摸楼梯
昨晚看欧洲户外电影巡回展也放了，当出现割绳子那段，全场都喷了

 

个人赛历史最差成绩，分组太强，一点机会没有。
聊以自慰的是在第一轮分组赛上遭遇德国排名第12，世界排名284的Johann Gustinelli,一度4：3领先，没有把握住，4：5输了。

同一个世界，同一个梦想
倒过来念
想摸个一筒，就是个一筒
老张一锤定音
和了！

昨晚上电影院看了新上映没多久的德国片《Nordwand》，英语就是north face，中文名：北壁。光是这名字就能让俺怦然心动。这是根据真实历史改编，讲述的是1936年首攀Eiger北壁失败的故事。
艾格位于瑞士伯尔尼高地，毗邻少女峰，艾格北壁与马特洪，大乔拉斯并称阿尔卑斯三大北壁。到本世纪30年代，这三大北壁被人称为阿尔卑斯最后的难题，当1931年和1935年，马特洪北壁和大乔拉斯北壁相继完成首攀之后，艾格北壁就成了最后中的最后。当时恰逢第三帝国崛起的时候，艾格北壁首攀吸引了整个德国的注意力，同时也被赋予了特别的政治意义。媒体云集在艾格山脚下的酒店里，打着自己的小算盘，期待从首攀艾格中挖掘出一些令国民亢奋的内容，借此在个人事业的阶梯上往上爬，而登山者的肩膀就是他们脚下的石头。于是，登山，这个本来十分纯粹的人与自然之间的对话，又掺杂进了最为世俗的内容。影片中大量的蒙太奇手法把登山者和媒体这两类人所处的环境激烈的碰撞着
媒体们坐着火车对着雪山大呼小叫的时候，来自国王湖地区的Toni和Andi骑车几百公里在路边自己动手补胎，媒体在酒店餐厅的大灯下杯盏交错，Toni他们在营地的篝火旁捧着罐子吃着简单的食物，当酒店推出刚出炉还插着烟花的艾格形状的蛋糕时，Toni，Andi和另外两名来自奥地利的登山者斜靠在岩壁的台阶上，缩在露宿袋里，风雪肆虐中瑟瑟发抖。首攀艾格北壁，对Toni和Andi抛开私心，与另外两名来自奥地利的登山者合作攀登，并且因为其中一人滑坠而严重受伤之后，放弃登顶，帮助其下撤，山下的媒体们则依然勾心斗角各自打着小算盘。
要说这片子也有点俗，依旧脱不开痛打第三帝国落水狗的套路，已经情节中不可或缺的爱情故事。比起touching the void，非常的不纯粹。
故事的结局很残忍，在下撤中遭遇一场雪崩，流雪卷着落石使得来自奥地利的Edi当场丧命，奄奄一息的Andi割断了绳索，和严重受伤的Willy摔下山崖，留下Toni在暴风雪中困了一夜。瑞士当地的救援人员携带的绳子长度差了几米，严重冻伤的Toni用尽最后的力量垂降至离救援队还有几米的地方，绳结卡住主锁，吊在半空不能动弹，在自己爱人和救援队的眼皮下死去。1938年，一支德国奥地利4人登山队沿着Toni他们开辟的路线，完成了艾格北壁的首攀。
故事很多细节都很真实。在攀登中间需要横切一段光滑岩壁，中间无法建保护站，于是Toni上方确保，Andi垂降下一段绳距后往复作钟摆，一直到切过中间那段光滑岩壁，然后拉出一段保护绳。  这段就是现在的Hinterstoisser Traverse，google上搜索能看到这段岩壁，和电影中的场景非常类似。
国内的朋友就不要指望了，绝对的禁片。奥运会前，登山，群情亢奋......

昨儿在有关三鹿的帖子里，俺实在按捺不住怒火，向痿官症同学泼了不少大粪，以至于马甲被罚面壁10天。今儿有必要把俺的原委倒出来，就算这件马甲再被挂10天又何妨？


昨儿收到公司同事短信咨询：
“想请教您一个问题，×××的小孩三鹿肾结石，在安徽，现在其他小孩出院了，现在医生不管他们小孩，把他们赶出医院说小孩有先天心脏病的要接回去，说国家补贴的钱没到医院，不能住着了。”（×××是公司外聘人员）

注：痿官症=伟光正=伟大，光荣，正确
原贴来自某俺每天都看的论坛，发贴的ID注册于04年，之前也有印象，不是凭空冒出的新ID。
图片来自俺一位路透社工作的朋友，内部资料还是公开图片不详，伪造可能：0%

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室内的户外运动

虎背熊腰


指力板上拉引体向上，两个指节还行，一个指节就不行了


着手点少，够不着


抹点滑石粉


踩错着脚点，犯规了


上方一个小屋檐


到顶